8 lý do để thêm nghệ vào chế độ ăn uống của bạn
Nghệ không chỉ là một gia vị thêm màu sắc cho món ăn mà còn có một số lợi ích sức khỏe.
Nghệ không chỉ là một gia vị thêm màu sắc cho món ăn mà còn có một số lợi ích sức khỏe.
Chế độ ăn uống rất quan trọng để kiểm soát các tác động có hại của chứng cường giáp. Đọc bài viết này để tìm ra 5 loại thực phẩm nên ăn và 5 loại thực phẩm nên loại trừ khỏi chế độ ăn uống của bạn.
Bạn có vấn đề tiêu hóa, đau bụng và chán ăn? Rất có thể bạn đang mắc chứng bệnh về gan trầm trọng. Một số siêu thực phẩm có thể làm sạch gan và giúp gan khỏe mạnh hơn.
Cà chua rất giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho, là những vi chấtcần thiết để duy trì một sức khỏe tốt.
Việt quất dễ ăn và có hương vị khá ngon, được nhiều người ưa thích. Việt quất còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có lẽ bạn vẫn chưa biết đến.
TS Vũ Trường Khanh, Phó trưởng Khoa Tiêu hóa (Bệnh viện Bạch Mai) trứng là một thực phẩm ưa thích, ăn mãi không chán của người già, trẻ em, nhất là ở những người lớn tuổi, răng lợi có vấn đề. Tuy...
Công việc đòi hỏi bạn phải rất tập trung, tuy nhiên cơ thể mệt mỏi, hay công việc nhàm chán khiến bạn không thể tập trung. Bài viết sẽ cũng cấp cho bạn một số thực phẩm có thể giúp bạn tỉnh táo và...
Ngộ độc thực phẩm là do ăn phải những loại thực phẩm nhiễm độc. Thực phẩm bị nhiễm độc khi nó được xử lý, bảo quản hoặc chết biến sai cách. Một số thực phẩm có nguy cơ gây ngộ độc cao hơn và một...
Rượu ức chế quá trình sản xuất glutamate, lúc đó não bạn sẽ suy kiện vì không đủ lượng chất dẫn truyền thần kinh để kích thích, não bạn sẽ không thể xử lý thông tin nhanh như bình thường.
Thông thường, các củ quả mọc mầm hầu hết đều phát sinh chất độc, thậm chí là kịch độc như khoai tây. Tuy nhiên tỏi mọc mầm lại có nhiều tác dụng bảo vệ sức khỏe.
Không giống như người ta thường nghĩ, trà gừng có nhiều công dụng hơn là để tạo hương vị cho bánh bích quy Giáng sinh. Sự thật là loại hương liệu này rất có lợi cho sức khỏe và có thể giảm thiểu...
Vào thời điềm này, nhiệt độ thất thường, nhiều người bị bệnh và việc đi lại nhiều nơi tạo điều kiện tốt cho dịch cúm bùng phát. Nếu bạn muốn phòng bệnh thì một chế độ ăn dinh dưỡng, thức ăn lành...
Khi thời tiết giao mùa, việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân càng trở nên quan trọng. Hãy thử 7 loại thực phẩm dưới đây để tăng cường hệ miễn dịch và vượt qua mùa cúm một cách bình an vô sự.
Ngày 9/10, nguồn tin Cảnh sát môi trường, công an TP Cần Thơ cho biết, vừa bắt giữ khoảng 10 tấn me chua thành phẩm không đảm bảo an toàn thực phẩm, trong đó có một lượng lớn me đã xuất hiện nấm mốc.
Gan đóng vai trò vô cùng quan trọng trong các cơ quan nội tạng. Để gan luôn khỏe mạnh, bạn nên nhớ tránh xa những loại thực phẩm, đồ uống đã được chứng minh là vô cùng hại gan này.